Achtsamesbasierte Übungen
Wahrnehmung des Körpers
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zur Kurs-Teilnahme
Achtsamkeitbasierte Übungen:
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Achtsamkeitbasierte Übungen:
In der Gruppe
- Die Achtsamkeitbasierten Übungen finden in einer kleinen Gruppe statt
- Jede Person ist für ihre körperliche und psychische Gesundheit selbst verantwortlich
- Die Übungseinheiten sind in sich abgeschlossen und können einzeln besucht werden
- Für die Achtsamkeitsbasierten Übungen sind keine Vorkenntnisse nötig
Termine sind für Gruppenangebote momentan nicht möglich.
- Termine
- • Montag, den 27. März 2023 um 19.00 Uhr
- • Montag, den 24. April 2023 um 18.30 Uhr
- • Montag, den 22. Mai 2023 um 19.00 Uhr
- • Montag, den 19. Juni 2023 um 18.30 Uhr
- • Montag, den 24. Juli 2023 um 19.00 Uhr
- • Montag, den 25. September um 18.30 Uhr
- • Montag, den 09. Oktober um 19.00 Uhr
- • Montag, den 27. November um 18.30 Uhr
Bitte mitbringen:
Unterlage (Iso-/Yogamatte oder ähnliches), rutschhemmende Socken oder Gymnastikschläppchen. Bitte in bequemer Kleidung kommen.
Für die Ruhephasen bitte ein kleines Kissen und Decke mitbringen.
Unterlage (Iso-/Yogamatte oder ähnliches), rutschhemmende Socken oder Gymnastikschläppchen. Bitte in bequemer Kleidung kommen.
Für die Ruhephasen bitte ein kleines Kissen und Decke mitbringen.
Erlebniszeit: ca. 60 Minuten
Preis pro Person und Einheit: 15,00 €
Im Einzelsetting
Termine nach persönlicher Vereinbarung
Bitte mitbringen:
Unterlage (Iso-/Yogamatte oder ähnliches), rutschhemmende Socken oder Gymnastikschläppchen. Bitte in bequemer Kleidung kommen.
Für die Ruhephasen bitte ein kleines Kissen und Decke mitbringen.
Erlebniszeit: ca. 60 – 75 Minuten
Preis pro Person und Einheit: 40,00 €
Meine Arbeit
Achtsames Wahrnehmen
Wahrnehmung des Körpers
Energiearbeit
Heilenergetische oder heilmagnetische Behandlung
Klangerlebnisse
Für Körper, Geist und Seele
Autogenes Training
Geistige Entspannung
Gespräch
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